RETIRO de
YOGA, MEDITAÇÃO,
TANTRA e VEDANTA
TANTRA e VEDANTA
29, 30 ABRIL e 1 de MAIO 2011
com Bruno Teixeira e Paulo Vieira
Local do retiro:
Quinta das Águias
Rubiães, Paredes de Coura
Rubiães, Paredes de Coura
Algumas informações sobre a Quinta das Águias:
· Os participantes ficarão hospedados na Quinta das Águias e as refeições serão ali servidas.
· Opções de alojamento:
a) Casa rústica em pedra com capacidade para acolher 16 pessoas em acomodações comuns de 2, 4 e 6 pessoas.
b) Campismo nos jardins ou bosque da quinta, com acesso às instalações da Casa de Pedra.
c) Estadia fora da Quinta em locais recomendados pela organização.
· A Quinta localiza-se numa zona rural em Paredes de Coura e ocupa uma área de 6 hectares de jardim e bosque, de que os participantes poderão usufruir para passeios ou práticas pessoais.
· O curso decorrerá na sala de prática da Quinta e nos jardins.
Localização da Quinta das Águias:
Depois da inscrição cada participante receberá um e-mail com as indicações precisas (ao km) para chegar à Quinta tranquilamente, sem incómodos ou enganos.
Por favor observe as seguintes regras durante a sua estadia na quinta:
· Todas as refeições servidas na Quinta serão estritamente vegetarianas. Agradecemos que não traga produtos alimentares contendo carne ou peixe.
· Não é permitido fumar dentro da Quinta.
· Não é permitido fumar dentro da Quinta.
RETIRO DE YOGA, TANTRA e VEDANTA
Três dias imersos em descontraídas reflexões, doce e ameno convívio, revigorantes práticas e intensas meditações com Bruno Teixeira e Paulo Vieira.
Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Nada Yoga, Tantra, Sat Sanga, Kirtan, Vedanta, Dharma, Mosksha e Meditação, entre outros temas.
PROGRAMA:
Dia 29 - Sexta
15.00h - Chegada à quinta das águias
16.00h - Boas vindas e apresentação
16.30h - Reflexão/ Meditação
18.00h - Prática de Hatha Yoga
20.00h - Jantar
21.00 - Kirtan/Satsanga
22.00 - Descanso
Dia 30 - Sábado
7.30h - Prática de Hatha Yoga
9.30h - Pequeno almoço
11.00h - Reflexão/ Meditação
12.30h - Descanso/passeio/convívio
13.00h - Almoço
15.30h - Reflexão/ Meditação
19.30h - Descanso/convívio
20.00h - Jantar
21.00h - Kirtan/Satsanga
22.00h - Descanso
Dia 1 - Domingo
7.30h - Prática de Hatha Yoga
9.30h - Pequeno almoço
11.00h - Reflexão/ Meditação
12.30h - Descanso/passeio/convívio
13.00h - Almoço
15.00h - Satsanga de Despedida
Apenas 20 vagas!
Realize a sua inscrição com antecedência.
O valor do retiro são 160 eur, incluido refeições e alojamento.
As inscrições apenas se efectuam com o pagamento. Não serão feitas devoluções.
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